Geef je niet over aan leeg geschreeuw "People-oriented design", Melanopsin illumination (EML) om te begrijpen?
We hebben allemaal basiskennis geleerd over lichtkleur: lage kleurtemperatuur zorgt ervoor dat mensen zich comfortabel en warm voelen, en een hoge kleurtemperatuur maakt mensen nuchter en opgewonden.
▲ foto's van gel-usa.com
Uiteraard zullen ontwerpers een hogere kleurtemperatuur op kantoor en een lagere kleurtemperatuur in de slaapkamer gebruiken. Dit is een "mensgericht" ontwerp.
Waarom voelen we ons hierdoor comfortabel met het lage licht en het warme oceaanlicht? Dit leidt tot het volgende sleutelwoord:
Melanopsine
Mensen zijn nooit nachtorganismen geweest. Het verzamelen van jacht gedurende 180.000 jaar en akkerland gedurende 20.000 jaar hebben geleid tot een patroon van overdag werken en 's nachts slapen.
De pijnappelklier van het menselijk brein scheidt een hormoon af: melatonine, een "natuurlijke slaappil" en een spontaan "rustsignaal" van ons lichaam. Wanneer er een hoog gehalte aan melatonine in het lichaam is, zijn we lusteloos; wanneer er een laag gehalte aan melatonine is, zal het nuchter zijn.
De hoeveelheid melatonine is gerelateerd aan de sterkte van licht. Het oog voelt de helderheid van de omgeving en stuurt het signaal naar de pijnappelklier om de afscheiding van melatonine te regelen: meer in het donker en minder in het sterke licht. Dit is de reden waarom mensen eerder in slaap vallen in het donker.
De intraoculaire melanopretinale retinale ganglioncellen (ipRGCs) voelen de intensiteit van het licht en geven het signaal door aan de pijnappelklier.
▲ De fotoreceptorcellen van melanopsine zijn het meest gevoelig voor het licht van blauwe golflengten en het blauwe licht van 450-470 nm is het meest effectief om de afscheiding van melatonine te remmen.
De "kunstmatige verlichting" van de voorouders was slechts een vuurlicht. De volgende afbeelding toont het spectrum van het vuurlicht: de kleurtemperatuur is 2000K en er zijn weinig blauwe lichten en veel rode lichten. Dit laaggekleurde, warme oceaanlicht zorgt ervoor dat mensen zich comfortabel voelen en versnelt in slaap.
In de werkomgeving kan licht met hoge kleurtemperaturen met meer blauwe componenten slaperigheid overdag voorkomen. Voor het werk zorgt minder warm blauw licht met blauw licht ervoor dat de hersenen signalen sturen "verminder het energieverbruik en bereid je voor op rust", ontspannen en slapen 's nachts. zal beter zijn.
