Hack #1: Gebruik geen harde verlichting
Lichten met een zachte gloed zijn niet alleen bedoeld om een kamer gezellig te maken. Ze helpen ook de belasting van de ogen van kinderen te verminderen. Zie je, als er een significant verschil is tussen licht en donker, worden de ogen overprikkeld. Je wilt niet dat de onderontwikkelde ogen van een kind worden blootgesteld aan dit soort omgevingen! Kies dus voor verlichting met een zachte gloed of die lampen met het label "warmwit", zodat de ogen van uw kind hun broodnodige rust kunnen krijgen.
Vermijd daarnaast het gebruik van halogenen en blootgestelde lampen, aangezien deze lampen baby's en kinderen ongemakkelijk en angstig kunnen maken. Het is ook een groot gevaar als je deze lampen overal gebruikt, behalve in het plafond, omdat de kans groot is dat de nieuwsgierige hand van een peuter erin prikt! Halogenen zijn heet, dus zelfs als je een volwassene bent, verbrand je als je het aanraakt.
Hack #2: Dimmers toevoegen
Gedimde verlichting creëert een rustgevende en gezellige sfeer die het lichaam helpt te ontspannen en tot rust te komen. Als u deze sfeer dagelijks instelt, helpt het uw kind om gemakkelijk te slapen en geeft het tegelijkertijd aan zijn lichaam aan dat het tijd is om naar bed te gaan. Als je je kind in slaap wiegt met een fel licht aan, zal het zich helemaal niet slaperig voelen. Het zal ook gemakkelijker voor u zijn om uw peuter te controleren zonder ze te storen, omdat u voldoende verlichting heeft om te zien. Als ze in slaap vallen terwijl de lichten uit zijn en je ze plotseling aanzet, is de kans groot dat je kind wakker wordt.
Hack #3: Laag de lichten
Zachte verlichting is essentieel voor een kinderkamer. Wanneer het echter tijd is voor een voeding of als u de luier moet verschonen, zal het moeilijk zijn om op die zachte lichten te vertrouwen voor voldoende verlichting. Dus, hoe kun je hiermee omgaan? Voeg verschillende lagen licht toe!
In plaats van één extreem felle plafondlamp te gebruiken, zou je verschillende lichtbronnen moeten gebruiken om je voldoende helderheid te geven als dat nodig is. Probeer op zijn minst drie tot vier lagen op te stellen, inclusief plafondlampen voor algemene verlichting, een leeslamp voor als je verhaaltjes voor het slapengaan leest, een taaklamp voor wanneer je hun luier moet verschonen en een nachtlampje voor sfeerverlichting. Hiermee heb je voldoende helderheid waar je het nodig hebt zonder andere delen van de kamer te storen.
Hack #4: Blijf uit de buurt van staande lampen
Het toevoegen van staande lampen in een kinderkamer is als het laten afgaan van de timer op een bom. Kruipende peuters kunnen ze per ongeluk omstoten, kinderen die beginnen te lopen kunnen ze grijpen om ze overeind te houden en kinderen die door de kamer rennen, hebben een grote kans om ze volledig te breken. Geen enkele in de stadia van het leven van een kind zal een vloerlamp passen. Je kunt ze dus het beste in de slaapkamer, woonkamer of je thuiskantoor van je tiener bewaren.
